Холод провоцирует изменения в теле человека: украинцам посоветовали, как не замерзнуть и уберечься от морозов

Осеннее похолодание имеет способность влиять на наш организм. Побочные эффекты могут быть не только физическими, но и психическими.

Доктор клинической медицины Альберт Энн из NYU Langone Health объясняет на чем акцентировать внимание, когда температура за окном снизится.

Организм сжигает больше калорий

Исследования демонстрируют, что базальный обмен веществ – сколько калорий организм сжигает просто для существования, не делая никакой избыточной активности. Увеличивается при более холодных температурах.

«Это не настолько значительно, чтобы заметить разницу», – объясняет доктор, которого цитирует The Huffington Post.

Comments are closed.